Em 2018 eu fui diagnosticada com Hipotiroidismo, eu simplesmente não aceitei o fato de ter que tomar remédio para o resto da minha vida.

Com isso, em março do mesmo ano eu iniciei sozinha uma transformação na minha vida, eu usei todos os meus anos de estudos acadêmicos na Irlanda para desenvolver esse método e aplicar primeiramente em mim.

As mudanças foram em todas as áreas, começando pela alimentação, jejum intermitente, detox para desintoxicar meu corpo, atividade física para um maior gasto energético, melhor circulação e a meditação para reduzir estresse e acalmar minha mente e me reconectar com o meu corpo.

A mudança no meu estilo de vida me devolveu a saúde, me fez reduzir mais de 10kg e é isso que eu trago no método que compilei para ajudar mulheres que buscam a mesma transformação sem dietas milagrosas ou promessas mirabolantes, aqui você vai construir um estilo de vida saudável para a vida toda, sem restrições drásticas!